Avec : Jean-Maxime / Romy, Jean-François / Roiko, Clarisse / Rebelle (belle, belle !), Benjamin / Samy, Sandra et William / Rosy et Savane. Sur une proposition de Benjamin.
Un temps très ensoleillé, très peu de route, un passage de ruisseau sympathique (et qui fut humide au pied de Sandra) des loulous en forme et qui ont, pour certains, donné de la voix (casser la voix !). Un superbe après-midi. A refaire (en groupe ou seul avec Savane), vraiment !
La baignade (1/2) :
www.youtube.com/watch?v=Y1f_3y09bWg
La baignade (2/2) :
www.youtube.com/watch?v=oMXaqkr9gZ8
Les 6 copains/copines à 4 pattes :
www.youtube.com/watch?v=RxXFTUagUtA Actions 8 km
+147 m/-147 m
02:00
Cliquez pour activer
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Photos
Commentaires
Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points
8.08 km
1415 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
146 m
148 m
123 m
7 m
54 m
Date et durée
02 décembre 2021
14:30
02 décembre 2021
16:37
02:07:41
01:53:19
00:14:22
Vitesses et denivelés horaires
4.3 km/h
Détail »
5.6 km/h
au km 6
261 m/h
0h30m06s
-276 m/h
0h26m08s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'41" | 3.8 km/h | 09'01" |
2 | 13'02" | 4.6 km/h | |
3 | 13'46" | 4.4 km/h | |
4 | 13'34" | 4.4 km/h | 01'44" |
5 | 14'58" | 4 km/h | 03'37" |
6 | 13'16" | 4.5 km/h | |
7 | 13'06" | 4.6 km/h | |
8 | 14'51" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
232 Cal
123 Cal/h
Plus
Affichée 297 fois et téléchargée 10 fois depuis le 02.12.21 17:48
Carte + Profil [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/So9mVO8sZd?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/So9mVO8sZd?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" scrolling="no"></iframe>
Nous avons pris en compte votre choix.
Vous souhaitez maîtriser les informations qui peuvent être recueillies lors de votre navigation et avez refusé les cookies de personnalisation des annonces, c'est légitime.
Parce que le service fourni par VisuGPX a un coût, accepteriez-vous quand même que nous utilisions des cookies pour vous présenter des annonces non personnalisées ? Ces cookies ne sont pas des cookies de tracking mais de simples des cookies techniques de diffusion qui garantissent le respect votre vie privée.