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14.2 km

+303 m/-1031 m

03:26
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Longueur et nombre de points

14.16 km

1095 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

303 m

1032 m

1128 m

344 m

825 m
Date et durée

03 mars 2021
10:04

03 mars 2021
14:22

04:17:55

03:26:32

00:51:23
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

9.2 km/h
au km 7.8

331 m/h
0h33m01s

-527 m/h
1h45m07s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'39" | 3.6 km/h | |
| 2 | 17'47" | 3.4 km/h | 05'20" |
| 3 | 20'36" | 2.9 km/h | |
| 4 | 18'28" | 3.2 km/h | 02'44" |
| 5 | 17'12" | 3.5 km/h | 04'58" |
| 6 | 12'52" | 4.7 km/h | |
| 7 | 14'02" | 4.3 km/h | 35'24" |
| 8 | 10'25" | 5.8 km/h | |
| 9 | 11'40" | 5.1 km/h | |
| 10 | 11'34" | 5.2 km/h | |
| 11 | 12'36" | 4.8 km/h | |
| 12 | 12'40" | 4.7 km/h | 02'57" |
| 13 | 13'02" | 4.6 km/h | |
| 14 | 14'07" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

486 Cal
141 Cal/h
Plus

Affichée 231 fois et téléchargée 28 fois depuis le 06.03.21 19:31
KME
20.6 kilomètres effort
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