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12.6 km

+152 m/-165 m

03:12
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Longueur et nombre de points

12.61 km

1313 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

151 m

166 m

144 m

2 m

45 m
Date et durée

22 janvier 2022
13:31

22 janvier 2022
17:02

03:31:06

03:12:50

00:18:16
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5 km/h
au km 2.3

215 m/h
0h36m10s

-248 m/h
0h26m55s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'28" | 3.6 km/h | 01'31" |
| 2 | 15'12" | 3.9 km/h | |
| 3 | 14'43" | 4.1 km/h | |
| 4 | 14'34" | 4.1 km/h | |
| 5 | 17'10" | 3.5 km/h | |
| 6 | 15'04" | 4 km/h | 11'05" |
| 7 | 15'34" | 3.9 km/h | 01'40" |
| 8 | 13'51" | 4.3 km/h | |
| 9 | 14'04" | 4.3 km/h | 04'00" |
| 10 | 15'22" | 3.9 km/h | |
| 11 | 17'10" | 3.5 km/h | |
| 12 | 15'12" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

257 Cal
80 Cal/h
Plus

Affichée 180 fois et téléchargée 25 fois depuis le 23.01.22 15:45
KME
14.7 kilomètres effort
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