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12.4 km

+133 m/-136 m

02:51
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Longueur et nombre de points

12.41 km

9217 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

133 m

137 m

62 m

6 m

28 m
Date et durée

08 septembre 2023
08:17

08 septembre 2023
11:10

02:52:48

02:51:26

00:01:22
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 0.4

190 m/h
0h40m22s

-212 m/h
0h33m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'35" | 4.4 km/h | |
| 2 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 3 | 15'31" | 3.9 km/h | |
| 4 | 12'58" | 4.6 km/h | |
| 5 | 14'25" | 4.2 km/h | |
| 6 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 7 | 13'48" | 4.3 km/h | |
| 8 | 14'49" | 4.1 km/h | |
| 9 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 10 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 11 | 13'09" | 4.6 km/h | 01'22" |
| 12 | 13'09" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

287 Cal
100 Cal/h
Plus

Affichée 159 fois et téléchargée 35 fois depuis le 09.09.23 18:46
KME
14.2 kilomètres effort
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