Modification Trace St Quentin Fallavier.
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11.2 km

+229 m/-238 m

02:56
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Commentaires

Par
manuel.fonseca le 11.04.24 14:12
Une balade très agréable et apaisante entre les arbres, à la découverte d’un château et d’une belle oeuvre du passé, et de magnifiques étangs. Un grand nombre de sentiers pittoresques où le soleil brillait à travers les arbres. Ce circuit nous transporte au cœur d'une nature préservée.
(la 2e moitié du parcours est plus à découvert)
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Longueur et nombre de points

11.22 km

880 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

229 m

239 m

353 m

257 m

292 m
Date et durée

18 mars 2021
13:17

18 mars 2021
16:30

03:12:44

02:56:59

00:15:45
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 9.2

259 m/h
0h36m22s

-199 m/h
0h50m45s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'22" | 2.9 km/h | |
| 2 | 17'10" | 3.5 km/h | 08'09" |
| 3 | 17'45" | 3.4 km/h | 06'15" |
| 4 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 5 | 13'53" | 4.3 km/h | 01'21" |
| 6 | 15'25" | 3.9 km/h | |
| 7 | 14'50" | 4 km/h | |
| 8 | 16'47" | 3.6 km/h | |
| 9 | 14'51" | 4 km/h | |
| 10 | 14'21" | 4.2 km/h | |
| 11 | 15'23" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

287 Cal
97 Cal/h
Plus

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KME
14.3 kilomètres effort
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