Sans difficultés
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12.6 km

+298 m/-298 m

04:28
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Longueur et nombre de points

12.64 km

503 pts

15 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

298 m

299 m

728 m

548 m

619 m
Date et durée

20 mai 2026
08:57

20 mai 2026
15:22

06:24:58

04:28:38

01:56:20
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 0.7

196 m/h
1h06m03s

-145 m/h
1h32m45s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'11" | 3.5 km/h | 04'44" |
| 2 | 17'15" | 3.5 km/h | 02'06" |
| 3 | 15'11" | 4 km/h | |
| 4 | 17'25" | 3.4 km/h | 15'03" |
| 5 | 19'11" | 3.1 km/h | 04'05" |
| 6 | 29'10" | 2.1 km/h | 03'46" |
| 7 | 28'12" | 2.1 km/h | 05'46" |
| 8 | 22'10" | 2.7 km/h | |
| 9 | 37'25" | 1.6 km/h | 72'18" |
| 10 | 21'37" | 2.8 km/h | 04'28" |
| 11 | 16'59" | 3.5 km/h | |
| 12 | 17'24" | 3.4 km/h | 02'56" |
Dépense calorique (estimation)

304 Cal
68 Cal/h
Plus

Affichée 16 fois et téléchargée fois depuis le 20.05.26 17:40
KME
16.6 kilomètres effort
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