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28.9 km

+1174 m/-1178 m

06:33
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Longueur et nombre de points

28.9 km

2407 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

1173 m

1179 m

629 m

203 m

417 m
Date et durée

22 avril 2018
08:32

22 avril 2018
17:57

09:25:11

06:33:55

02:51:16
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 17.4

474 m/h
2h05m21s

-416 m/h
2h24m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'32" | 4.1 km/h | 25'59" |
| 2 | 15'05" | 4 km/h | 01'44" |
| 3 | 13'43" | 4.4 km/h | 07'28" |
| 4 | 16'28" | 3.6 km/h | 08'52" |
| 5 | 12'40" | 4.7 km/h | |
| 6 | 15'16" | 3.9 km/h | 01'59" |
| 7 | 12'52" | 4.7 km/h | 08'35" |
| 8 | 10'35" | 5.7 km/h | |
| 9 | 10'43" | 5.6 km/h | |
| 10 | 13'54" | 4.3 km/h | |
| 11 | 13'29" | 4.4 km/h | 13'01" |
| 12 | 14'13" | 4.2 km/h | |
| 13 | 16'19" | 3.7 km/h | 45'09" |
| 14 | 13'48" | 4.3 km/h | |
| 15 | 13'58" | 4.3 km/h | 07'13" |
| 16 | 11'21" | 5.3 km/h | |
| 17 | 14'43" | 4.1 km/h | |
| 18 | 12'08" | 4.9 km/h | |
| 19 | 11'24" | 5.3 km/h | 10'51" |
| 20 | 16'25" | 3.7 km/h | |
| 21 | 13'21" | 4.5 km/h | 15'52" |
| 22 | 13'52" | 4.3 km/h | 08'54" |
| 23 | 12'25" | 4.8 km/h | 03'42" |
| 24 | 14'56" | 4 km/h | |
| 25 | 16'37" | 3.6 km/h | 01'19" |
| 26 | 13'00" | 4.6 km/h | 03'10" |
| 27 | 11'15" | 5.3 km/h | 02'34" |
| 28 | 13'06" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1103 Cal
168 Cal/h
Plus

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KME
44.6 kilomètres effort
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