Haut Barr - Grand Geroldseck - Petit Geroldseck - Tour du Brotsch - La Cuve de Pierre - Rocher du Hibou - Geissfels - Ochsenstein - Pierre des Druides - Stambach - Grotte Saint Vit - Marienfels - Saverne - Haut Barr
Actions 29 km
+1174 m/-1178 m
06:30
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Longueur et nombre de points
28.9 km
2407 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
1173 m
1179 m
629 m
203 m
417 m
Date et durée
22 avril 2018
08:32
22 avril 2018
17:57
09:25:11
06:33:55
02:51:16
Vitesses et denivelés horaires
4.4 km/h
Détail »
6.6 km/h
au km 17.4
474 m/h
2h05m21s
-416 m/h
2h24m35s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'32" | 4.1 km/h | 25'59" |
2 | 15'05" | 4 km/h | 01'44" |
3 | 13'43" | 4.4 km/h | 07'28" |
4 | 16'28" | 3.6 km/h | 08'52" |
5 | 12'40" | 4.7 km/h | |
6 | 15'16" | 3.9 km/h | 01'59" |
7 | 12'52" | 4.7 km/h | 08'35" |
8 | 10'35" | 5.7 km/h | |
9 | 10'43" | 5.6 km/h | |
10 | 13'54" | 4.3 km/h | |
11 | 13'29" | 4.4 km/h | 13'01" |
12 | 14'13" | 4.2 km/h | |
13 | 16'19" | 3.7 km/h | 45'09" |
14 | 13'48" | 4.3 km/h | |
15 | 13'58" | 4.3 km/h | 07'13" |
16 | 11'21" | 5.3 km/h | |
17 | 14'43" | 4.1 km/h | |
18 | 12'08" | 4.9 km/h | |
19 | 11'24" | 5.3 km/h | 10'51" |
20 | 16'25" | 3.7 km/h | |
21 | 13'21" | 4.5 km/h | 15'52" |
22 | 13'52" | 4.3 km/h | 08'54" |
23 | 12'25" | 4.8 km/h | 03'42" |
24 | 14'56" | 4 km/h | |
25 | 16'37" | 3.6 km/h | 01'19" |
26 | 13'00" | 4.6 km/h | 03'10" |
27 | 11'15" | 5.3 km/h | 02'34" |
28 | 13'06" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1103 Cal
168 Cal/h
Plus
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