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13.9 km

+375 m/-377 m

06:53
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Longueur et nombre de points

13.89 km

350 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

375 m

377 m

727 m

520 m

566 m
Date et durée

13 juin 2021
09:23

13 juin 2021
16:27

07:04:46

06:53:03

00:11:43
Vitesses et denivelés horaires

2 km/h
Détail »

10.7 km/h
au km 13.8

86 m/h
2h37m43s

-117 m/h
1h42m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'49" | 4.1 km/h | |
| 2 | 20'40" | 2.9 km/h | |
| 3 | 18'31" | 3.2 km/h | |
| 4 | 36'18" | 1.7 km/h | |
| 5 | 23'25" | 2.6 km/h | |
| 6 | 24'04" | 2.5 km/h | |
| 7 | 47'23" | 1.3 km/h | 11'43" |
| 8 | 15'47" | 3.8 km/h | |
| 9 | 30'04" | 2 km/h | |
| 10 | 33'39" | 1.8 km/h | |
| 11 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 12 | 19'59" | 3 km/h | |
| 13 | 26'01" | 2.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

206 Cal
30 Cal/h
Plus

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KME
18.9 kilomètres effort
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