Départ village de Tréguennec, parking en face du camping, ou au centre du bourg près de la mairie. Le camping à droite, suivre le PR pour rejoindre le GR 34 qui longe l'étang de Trunvel jusque Kerveillant, poursuivre sur le GR jusque La Palud de Kerguellec. Suivre le PR, passer Kerguellec, puis le château de Kerguiffinec, sortir à gauche direction Treffy, descendre en sous bois jusqu'au marais, puis remonter vers Tréguennec.
Hervé
Actions 11 km
+306 m/-298 m
02:15
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Longueur et nombre de points
11.29 km
376 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
306 m
299 m
58 m
-8 m
24 m
Date et durée
17 janvier 2019
14:32
17 janvier 2019
16:52
02:20:17
Vitesses et denivelés horaires
4.8 km/h
Détail »
6.1 km/h
au km 0.9
333 m/h
0h35m15s
-324 m/h
0h36m39s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'09" | 4.9 km/h | |
2 | 14'28" | 4.1 km/h | |
3 | 12'36" | 4.8 km/h | |
4 | 12'13" | 4.9 km/h | |
5 | 11'59" | 5 km/h | |
6 | 11'10" | 5.4 km/h | |
7 | 11'21" | 5.3 km/h | |
8 | 11'47" | 5.1 km/h | |
9 | 13'25" | 4.5 km/h | |
10 | 12'27" | 4.8 km/h | |
11 | 13'17" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
369 Cal
158 Cal/h
Plus
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