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9.8 km

+304 m/-302 m

02:07
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Longueur et nombre de points

9.77 km

7145 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

303 m

302 m

540 m

348 m

437 m
Date et durée

29 juillet 2023
09:09

29 juillet 2023
11:29

02:19:56

02:07:24

00:12:32
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

7.2 km/h
au km 2.8

330 m/h
0h50m05s

-453 m/h
0h35m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'01" | 5 km/h | |
| 2 | 12'42" | 4.7 km/h | |
| 3 | 09'41" | 6.2 km/h | |
| 4 | 10'32" | 5.7 km/h | 01'26" |
| 5 | 15'53" | 3.8 km/h | 02'28" |
| 6 | 14'43" | 4.1 km/h | 04'22" |
| 7 | 12'05" | 5 km/h | |
| 8 | 15'54" | 3.8 km/h | |
| 9 | 12'16" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

479 Cal
226 Cal/h
Plus

Affichée 171 fois et téléchargée 23 fois depuis le 29.07.23 11:31
KME
13.8 kilomètres effort
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