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14.4 km

+1008 m/-1005 m

04:10
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Longueur et nombre de points

14.4 km

1298 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

1008 m

1006 m

2089 m

1222 m

1638 m
Date et durée

09 décembre 2018
09:12

09 décembre 2018
15:42

06:29:57

04:10:21

02:19:36
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

6 km/h
au km 13.3

414 m/h
2h11m30s

-573 m/h
1h34m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'40" | 4.1 km/h | 01'53" |
| 2 | 16'25" | 3.7 km/h | 01'52" |
| 3 | 16'47" | 3.6 km/h | 02'19" |
| 4 | 18'33" | 3.2 km/h | 02'38" |
| 5 | 22'48" | 2.6 km/h | 02'24" |
| 6 | 15'49" | 3.8 km/h | 01'20" |
| 7 | 26'31" | 2.3 km/h | 12'30" |
| 8 | 20'53" | 2.9 km/h | 87'10" |
| 9 | 19'22" | 3.1 km/h | 14'35" |
| 10 | 20'11" | 3 km/h | 06'10" |
| 11 | 14'24" | 4.2 km/h | |
| 12 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 13 | 10'52" | 5.5 km/h | 03'46" |
| 14 | 12'40" | 4.7 km/h | 01'37" |
Dépense calorique (estimation)

849 Cal
203 Cal/h
Plus

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KME
27.8 kilomètres effort
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