Avec Odile et Savane
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10 km

+153 m/-161 m

02:34
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Longueur et nombre de points

9.97 km

7957 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

153 m

162 m

186 m

95 m

146 m
Date et durée

17 avril 2026
14:15

17 avril 2026
16:57

02:42:09

02:34:06

00:08:03
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

8.3 km/h
au km 5.3

208 m/h
0h26m16s

-213 m/h
0h21m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'30" | 4.8 km/h | |
| 2 | 13'19" | 4.5 km/h | 01'35" |
| 3 | 14'32" | 4.1 km/h | |
| 4 | 14'32" | 4.1 km/h | |
| 5 | 15'00" | 4 km/h | |
| 6 | 17'37" | 3.4 km/h | |
| 7 | 15'42" | 3.8 km/h | 05'04" |
| 8 | 17'51" | 3.4 km/h | |
| 9 | 18'53" | 3.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

335 Cal
130 Cal/h
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