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11.5 km

+114 m/-119 m

02:13
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Longueur et nombre de points

11.53 km

7995 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

114 m

119 m

136 m

65 m

102 m
Date et durée

06 novembre 2024
14:20

06 novembre 2024
16:42

02:21:36

02:13:54

00:07:42
Vitesses et denivelés horaires

5.2 km/h
Détail »

6 km/h
au km 7.1

261 m/h
0h20m18s

-271 m/h
0h17m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'54" | 5 km/h | |
| 2 | 14'19" | 4.2 km/h | |
| 3 | 12'12" | 4.9 km/h | |
| 4 | 10'32" | 5.7 km/h | |
| 5 | 11'11" | 5.4 km/h | |
| 6 | 10'41" | 5.6 km/h | |
| 7 | 11'51" | 5.1 km/h | |
| 8 | 11'04" | 5.4 km/h | |
| 9 | 10'48" | 5.6 km/h | 07'42" |
| 10 | 10'28" | 5.7 km/h | |
| 11 | 12'05" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

264 Cal
118 Cal/h
Plus

Affichée 151 fois et téléchargée 13 fois depuis le 14.04.25 11:04
KME
13.1 kilomètres effort
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