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12.7 km

+146 m/-147 m

02:36
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Longueur et nombre de points

12.69 km

8573 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

145 m

148 m

148 m

57 m

98 m
Date et durée

25 décembre 2024
13:47

25 décembre 2024
17:01

03:14:26

02:36:31

00:37:55
Vitesses et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 5.4

184 m/h
0h24m03s

-261 m/h
0h18m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'44" | 5.1 km/h | |
| 2 | 11'11" | 5.4 km/h | |
| 3 | 14'19" | 4.2 km/h | |
| 4 | 10'47" | 5.6 km/h | |
| 5 | 10'53" | 5.5 km/h | 02'15" |
| 6 | 10'46" | 5.6 km/h | |
| 7 | 15'15" | 3.9 km/h | 02'55" |
| 8 | 15'41" | 3.8 km/h | 32'45" |
| 9 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 10 | 09'55" | 6.1 km/h | |
| 11 | 11'01" | 5.4 km/h | |
| 12 | 10'10" | 5.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

271 Cal
104 Cal/h
Plus

Affichée 182 fois et téléchargée 12 fois depuis le 24.03.25 19:21
KME
14.6 kilomètres effort
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