rmx le 25.06.2023
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23.9 km

+285 m/-245 m

06:26
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Longueur et nombre de points

23.88 km

2365 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

285 m

246 m

491 m

356 m

407 m
Date et durée

25 juin 2023
07:42

25 juin 2023
17:44

10:02:07

06:26:29

03:35:38
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 7

228 m/h
0h43m12s

-292 m/h
0h30m37s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'18" | 3.7 km/h | |
| 2 | 18'04" | 3.3 km/h | |
| 3 | 16'24" | 3.7 km/h | 03'36" |
| 4 | 14'27" | 4.2 km/h | |
| 5 | 14'49" | 4 km/h | 02'47" |
| 6 | 18'11" | 3.3 km/h | 12'13" |
| 7 | 18'02" | 3.3 km/h | |
| 8 | 13'03" | 4.6 km/h | 01'50" |
| 9 | 14'20" | 4.2 km/h | 02'40" |
| 10 | 16'15" | 3.7 km/h | 08'57" |
| 11 | 14'13" | 4.2 km/h | 07'06" |
| 12 | 15'49" | 3.8 km/h | 53'32" |
| 13 | 15'47" | 3.8 km/h | 06'03" |
| 14 | 14'32" | 4.1 km/h | 03'47" |
| 15 | 16'50" | 3.6 km/h | 10'16" |
| 16 | 18'21" | 3.3 km/h | |
| 17 | 16'20" | 3.7 km/h | 11'39" |
| 18 | 15'23" | 3.9 km/h | |
| 19 | 15'18" | 3.9 km/h | 11'12" |
| 20 | 14'41" | 4.1 km/h | 08'07" |
| 21 | 17'39" | 3.4 km/h | 09'58" |
| 22 | 18'38" | 3.2 km/h | 01'27" |
| 23 | 16'10" | 3.7 km/h | 09'52" |
Dépense calorique (estimation)

421 Cal
65 Cal/h
Plus

Affichée 89 fois et téléchargée 2 fois depuis le 05.07.23 13:28
KME
27.5 kilomètres effort
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