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Boucle 9 km Fontainebleau (Randonnée Pédestre)

Rando Club Yerrois
Options
9km
+122m/-117m
02:15

Curves

Speed Hourly elevation Power heart rate

Options

Center   Slope

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Details


Rando Club Yerrois

Date : Dimanche 17 novembre 2019
Animateur : Collectif
Groupe : Marche nordique


Remarque particulière : Petite bouche complémentaire de la journée marche nordique à Fontainebleau édition 2019

Avertissement Toutes les randonnées répertoriées dans la randothèque du Rando Club Yerrois ont été tracées par l'un de nos animateurs, puis reconnues et enfin effectuées avec un groupe. Pour votre sécurité, regardez toujours la date à laquelle la sortie a été effectuée - Nous tachons de mentionner des conditions météos particulières ou les difficultés éventuelles. N'oubliez jamais les consignes supplémentaires de sécurité.

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Length and number of waypoints

8.96 km
2456 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
121 m
118 m
146 m
91 m
115 m

Date et durée

17 novembre 2019
14:11
17 novembre 2019
16:30
02h19m37s
2h15m22s
00h04m15s

Vitesse et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 5.5

323 m/h
0h21m01s

-221 m/h
0h25m52s

Fréquence cardiaque

82 bpm
143 bpm

110 bpm
42% FCr

Zones de fréquence cardiaque

02:15:47FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:03:15FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Dépense calorique

239 Cal
106 Cal/h

Plus

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31485 [Légende]
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Barbizon · Les plus belles randonnées autour de Barbizon
https://www.visugpx.com/SP4P47EkrY
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Forêt de Fontainebleau (2417OT)