Rando avec un départ à fort dénivellé. Le passage sur le plateau et la descente du retour sont plus cools


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Longueur et nombre de points

10.9 km

917 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

300 m

306 m

319 m

104 m

202 m
Date et durée

10 janvier 2019
08:49

10 janvier 2019
11:58

03h09m27s

2h49m09s

00h20m18s
Vitesse et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5 km/h
au km 4.1

221 m/h
0h56m32s

-362 m/h
0h37m54s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 23'25" | 2.6 km/h | 06'30" |
2 | 16'19" | 3.7 km/h | |
3 | 14'46" | 4.1 km/h | |
4 | 14'53" | 4 km/h | 09'11" |
5 | 15'05" | 4 km/h | |
6 | 13'27" | 4.5 km/h | 01'51" |
7 | 16'13" | 3.7 km/h | |
8 | 13'03" | 4.6 km/h | |
9 | 14'54" | 4 km/h | |
10 | 15'06" | 4 km/h | |
Dépense calorique

405 Cal
144 Cal/h
Plus

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