Rando avec un départ à fort dénivellé. Le passage sur le plateau et la descente du retour sont plus cools
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11 km

+303 m/-306 m

02:51
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Longueur et nombre de points

10.91 km

917 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

303 m

306 m

319 m

104 m

202 m
Date et durée

10 janvier 2019
08:49

10 janvier 2019
11:58

03:09:28

02:51:01

00:18:27
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 4.2

218 m/h
0h58m40s

-334 m/h
0h41m47s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 23'13" | 2.6 km/h | 06'30" |
2 | 16'16" | 3.7 km/h | |
3 | 14'45" | 4.1 km/h | |
4 | 14'54" | 4 km/h | 09'11" |
5 | 14'55" | 4 km/h | |
6 | 15'00" | 4 km/h | |
7 | 16'05" | 3.7 km/h | |
8 | 12'58" | 4.6 km/h | |
9 | 14'10" | 4.2 km/h | |
10 | 15'17" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

381 Cal
134 Cal/h
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