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15.3 km

+212 m/-276 m

03:58
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Longueur et nombre de points

15.35 km

837 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

211 m

276 m

294 m

141 m

222 m
Date et durée

27 mai 2022
12:21

27 mai 2022
16:35

04:14:23

03:58:07

00:16:16
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 9.7

237 m/h
0h40m24s

-263 m/h
0h46m07s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'53" | 3.4 km/h | |
| 2 | 15'53" | 3.8 km/h | 02'03" |
| 3 | 14'15" | 4.2 km/h | |
| 4 | 15'37" | 3.8 km/h | |
| 5 | 14'32" | 4.1 km/h | |
| 6 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 7 | 15'10" | 4 km/h | |
| 8 | 13'59" | 4.3 km/h | |
| 9 | 17'24" | 3.4 km/h | 06'07" |
| 10 | 16'01" | 3.7 km/h | |
| 11 | 15'12" | 3.9 km/h | |
| 12 | 19'04" | 3.1 km/h | 01'38" |
| 13 | 15'20" | 3.9 km/h | |
| 14 | 16'01" | 3.7 km/h | 06'28" |
| 15 | 13'58" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

361 Cal
91 Cal/h
Plus

Affichée 194 fois et téléchargée 21 fois depuis le 29.05.22 08:59
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette traceKME
18.4 kilomètres effort
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