Au départ de Beynac boucle de près de 20 km qui permet de voir 6 châteaux ..
voir sur la vidéo :
https://youtu.be/jZUlvTnv0Dg 
Attention: au niveau du pont SNCF une déviation de la rando pour cause de travaux (nouveau pont), mal balisée allonge d'un bon km (compris dans les 20 km); avant Laroque-Gageac, traverser le camping, le chemin est public mais en cas de basses eaux on peut longer la Dordogne enfin à l'entrée de Laroque-Gageac un panneau au niveau du passage piéton fait passer à gauche et monter vers le château par une belle ruelle qui offre de beaux points de vue. Dans Laroque après la tour prendre tout de suite à gauche pour quitter Laroque par la ruelle la plus haute, aux dernières maisons prendre encore à gauche.
Sous Cap Long, le chemin de droite est privé (non cadastré), prendre le chemin qui descend à gauche et arrivé au rocher, l'escalader (facile) suivre un sentier mono-trace pour déboucher sur un beau chemin.
Ensuite ... no problem comme le dit mon copain Geoff!
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19 km
+426 m/-410 m
05:30
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Photos
Commentaires
Par
Ludovic.Valente le 18.08.20 22:04
Super balade, les notes ont aidées. Qq montées, mais les châteaux sont superbes!
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Longueur et nombre de points
18.66 km
1725 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
425 m
410 m
234 m
54 m
114 m
Date et durée
23 mars 2019
09:17
23 mars 2019
16:01
06:43:47
05:32:21
01:11:26
Vitesses et denivelés horaires
3.4 km/h
Détail »
5 km/h
au km 4.6
242 m/h
1h26m04s
-247 m/h
1h21m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'50" | 2.5 km/h | |
| 2 | 17'44" | 3.4 km/h | |
| 3 | 17'47" | 3.4 km/h | |
| 4 | 15'12" | 3.9 km/h | |
| 5 | 16'27" | 3.6 km/h | 11'39" |
| 6 | 14'13" | 4.2 km/h | |
| 7 | 15'48" | 3.8 km/h | |
| 8 | 21'57" | 2.7 km/h | |
| 9 | 21'19" | 2.8 km/h | 02'03" |
| 10 | 19'27" | 3.1 km/h | 29'39" |
| 11 | 18'04" | 3.3 km/h | |
| 12 | 21'09" | 2.8 km/h | |
| 13 | 15'31" | 3.9 km/h | 03'35" |
| 14 | 14'16" | 4.2 km/h | |
| 15 | 16'26" | 3.6 km/h | |
| 16 | 17'24" | 3.4 km/h | 01'16" |
| 17 | 15'48" | 3.8 km/h | |
| 18 | 17'53" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
527 Cal
95 Cal/h
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