Circuit au départ de la Maison de la Norma, très bien balisé, accessible par tous, difficile dans sa durée mais de nombreux échappatoires et raccourcis sont possibles.
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21.5 km

+1526 m/-1527 m

00:44
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Longueur et nombre de points

21.45 km

539 pts

11 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1525 m

1527 m

2890 m

1358 m

2078 m
Date et durée

06 août 2018
20:00

06 août 2018
20:45

00:44:50
Vitesses et denivelés horaires

28.7 km/h
Détail »

145.7 km/h
au km 19.3

4308 m/h
0h21m15s

-4593 m/h
0h19m55s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 01'45" | 34.4 km/h | |
| 2 | 02'45" | 21.8 km/h | |
| 3 | 02'41" | 22.3 km/h | |
| 4 | 03'10" | 19 km/h | |
| 5 | 02'47" | 21.5 km/h | |
| 6 | 01'32" | 38.9 km/h | |
| 7 | 02'41" | 22.3 km/h | |
| 8 | 01'56" | 30.9 km/h | |
| 9 | 02'21" | 25.6 km/h | |
| 10 | 02'38" | 22.7 km/h | |
| 11 | 02'34" | 23.3 km/h | |
| 12 | 01'31" | 39.6 km/h | |
| 13 | 02'33" | 23.6 km/h | |
| 14 | 01'51" | 32.5 km/h | |
| 15 | 02'12" | 27.2 km/h | |
| 16 | 02'10" | 27.6 km/h | |
| 17 | 01'10" | 51.2 km/h | |
| 18 | 02'06" | 28.7 km/h | |
| 19 | 01'45" | 34.1 km/h | |
| 20 | 01'06" | 54.6 km/h | |
| 21 | 01'04" | 56.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1446 Cal
1935 Cal/h
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KME
41.8 kilomètres effort
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