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30.4 km

+143 m/-144 m

01:02
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Longueur et nombre de points

30.41 km

3705 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

143 m

144 m

71 m

41 m

54 m
Date et durée

19 décembre 2023
18:19

19 décembre 2023
19:21

01:02:15
Vitesses et denivelés horaires

29.3 km/h
Détail »

45.8 km/h
au km 23.1

763 m/h
0h00m59s

-1220 m/h
0h00m18s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 03'37" | 16.6 km/h | |
| 2 | 03'06" | 19.4 km/h | |
| 3 | 01'43" | 35.1 km/h | |
| 4 | 01'43" | 34.9 km/h | |
| 5 | 02'01" | 29.8 km/h | |
| 6 | 02'07" | 28.3 km/h | |
| 7 | 02'02" | 29.5 km/h | |
| 8 | 02'57" | 20.4 km/h | |
| 9 | 02'25" | 24.9 km/h | |
| 10 | 01'26" | 41.8 km/h | |
| 11 | 01'46" | 34 km/h | |
| 12 | 01'47" | 33.5 km/h | |
| 13 | 01'45" | 34.4 km/h | |
| 14 | 01'52" | 32 km/h | |
| 15 | 02'30" | 24 km/h | |
| 16 | 01'42" | 35.2 km/h | |
| 17 | 01'37" | 37.1 km/h | |
| 18 | 02'01" | 29.7 km/h | |
| 19 | 02'04" | 29 km/h | |
| 20 | 01'54" | 31.4 km/h | |
| 21 | 02'26" | 24.7 km/h | |
| 22 | 02'24" | 25.1 km/h | |
| 23 | 01'27" | 41.3 km/h | |
| 24 | 01'43" | 35.1 km/h | |
| 25 | 02'02" | 29.5 km/h | |
| 26 | 01'51" | 32.3 km/h | |
| 27 | 01'41" | 35.6 km/h | |
| 28 | 02'25" | 24.8 km/h | |
| 29 | 01'46" | 34.1 km/h | |
| 30 | 01'26" | 41.9 km/h | |
Dépense calorique

536 Cal
517 Cal/h
Plus

Affichée 3 fois et téléchargée 0 fois depuis le 19.12.23 19:23
KME
32.3 kilomètres effort
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