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23.8 km

+419 m/-762 m

06:18
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Longueur et nombre de points

23.76 km

500 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

419 m

762 m

1098 m

597 m

895 m
Date et durée

01 mai 2017
09:45

01 mai 2017
16:33

06:48:18

06:18:02

00:30:16
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 0.7

196 m/h
1h35m19s

-271 m/h
2h20m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'49" | 4.3 km/h | |
| 2 | 11'40" | 5.1 km/h | |
| 3 | 12'36" | 4.8 km/h | |
| 4 | 14'22" | 4.2 km/h | |
| 5 | 13'48" | 4.3 km/h | |
| 6 | 14'01" | 4.3 km/h | |
| 7 | 21'06" | 2.8 km/h | 03'45" |
| 8 | 18'44" | 3.2 km/h | |
| 9 | 16'59" | 3.5 km/h | |
| 10 | 17'00" | 3.5 km/h | |
| 11 | 17'11" | 3.5 km/h | |
| 12 | 14'55" | 4 km/h | |
| 13 | 17'07" | 3.5 km/h | |
| 14 | 21'23" | 2.8 km/h | 23'07" |
| 15 | 12'45" | 4.7 km/h | |
| 16 | 13'23" | 4.5 km/h | |
| 17 | 19'05" | 3.1 km/h | |
| 18 | 17'05" | 3.5 km/h | |
| 19 | 14'44" | 4.1 km/h | |
| 20 | 16'14" | 3.7 km/h | |
| 21 | 18'46" | 3.2 km/h | |
| 22 | 16'12" | 3.7 km/h | |
| 23 | 14'03" | 4.3 km/h | 03'24" |
Dépense calorique (estimation)

595 Cal
94 Cal/h
Plus

Affichée 2384 fois et téléchargée 101 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
30.5 kilomètres effort
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