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19 km

+712 m/-707 m

06:22
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Longueur et nombre de points

19.03 km

721 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

712 m

708 m

845 m

445 m

657 m
Date et durée

08 octobre 2022
11:24

08 octobre 2022
17:46

06:22:01
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 3.1

302 m/h
2h04m41s

-284 m/h
2h15m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'14" | 3 km/h | |
| 2 | 20'08" | 3 km/h | |
| 3 | 20'04" | 3 km/h | |
| 4 | 19'57" | 3 km/h | |
| 5 | 19'55" | 3 km/h | |
| 6 | 20'10" | 3 km/h | |
| 7 | 19'56" | 3 km/h | |
| 8 | 19'53" | 3 km/h | |
| 9 | 20'28" | 2.9 km/h | |
| 10 | 20'05" | 3 km/h | |
| 11 | 20'15" | 3 km/h | |
| 12 | 19'55" | 3 km/h | |
| 13 | 20'01" | 3 km/h | |
| 14 | 20'14" | 3 km/h | |
| 15 | 20'07" | 3 km/h | |
| 16 | 19'56" | 3 km/h | |
| 17 | 20'02" | 3 km/h | |
| 18 | 20'01" | 3 km/h | |
| 19 | 19'57" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

641 Cal
101 Cal/h
Plus

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KME
28.5 kilomètres effort
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