Trace AlpineQuest 28/06/2022 08:00:57
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23 km

+591 m/-622 m

06:45


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Longueur et nombre de points

22.58 km

2911 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et sans lissage

591 m

622 m

185 m

80 m

152 m
Date et durée

28 juin 2022
08:00

28 juin 2022
15:38

07:37:21

06:45:46

00:51:35
Vitesse et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 6.7

203 m/h
1h30m40s

-165 m/h
1h56m51s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'24" | 4.8 km/h | |
2 | 16'55" | 3.5 km/h | |
3 | 18'28" | 3.2 km/h | |
4 | 17'50" | 3.4 km/h | |
5 | 14'08" | 4.2 km/h | |
6 | 14'44" | 4.1 km/h | 01'29" |
7 | 13'22" | 4.5 km/h | |
8 | 16'34" | 3.6 km/h | |
9 | 20'58" | 2.9 km/h | 05'54" |
10 | 16'01" | 3.7 km/h | |
11 | 18'28" | 3.2 km/h | 02'14" |
12 | 21'08" | 2.8 km/h | 07'09" |
13 | 16'09" | 3.7 km/h | 01'20" |
14 | 16'07" | 3.7 km/h | |
15 | 21'56" | 2.7 km/h | |
16 | 20'36" | 2.9 km/h | 17'37" |
17 | 19'42" | 3 km/h | |
18 | 19'27" | 3.1 km/h | 05'32" |
19 | 19'49" | 3 km/h | 03'20" |
20 | 21'29" | 2.8 km/h | |
21 | 22'11" | 2.7 km/h | 01'40" |
22 | 17'10" | 3.5 km/h | 01'47" |
Dépense calorique (estimation)

433 Cal
64 Cal/h
Plus

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