RANDO EN BOUCLE DEPART COLOMBIER 25KM .CROIX DU PRINCE.LA JASSERIE.CRET DE LA CHEVRE.VERNOLLON.LE VERNAY.AUX ROCHES
Actions 24 km
+1294 m/-1297 m
05:45
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Longueur et nombre de points
24.37 km
1939 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1294 m
1297 m
1431 m
816 m
1176 m
Date et durée
27 juillet 2017
09:53
27 juillet 2017
17:01
07:08:33
05:44:19
01:24:14
Vitesses et denivelés horaires
4.2 km/h
Détail »
6.5 km/h
au km 23.7
405 m/h
2h33m14s
-533 m/h
1h57m23s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 17'26" | 3.4 km/h | |
2 | 16'25" | 3.7 km/h | 03'06" |
3 | 12'47" | 4.7 km/h | |
4 | 13'23" | 4.5 km/h | |
5 | 13'15" | 4.5 km/h | 04'07" |
6 | 14'31" | 4.1 km/h | |
7 | 16'06" | 3.7 km/h | |
8 | 12'35" | 4.8 km/h | |
9 | 12'40" | 4.7 km/h | |
10 | 11'20" | 5.3 km/h | 02'50" |
11 | 13'34" | 4.4 km/h | |
12 | 11'01" | 5.5 km/h | |
13 | 12'55" | 4.6 km/h | 39'09" |
14 | 17'04" | 3.5 km/h | 02'00" |
15 | 14'09" | 4.2 km/h | 08'51" |
16 | 14'32" | 4.1 km/h | |
17 | 16'41" | 3.6 km/h | 16'49" |
18 | 14'44" | 4.1 km/h | |
19 | 15'29" | 3.9 km/h | 02'12" |
20 | 15'53" | 3.8 km/h | |
21 | 14'29" | 4.1 km/h | |
22 | 12'03" | 5 km/h | |
23 | 12'31" | 4.8 km/h | 04'45" |
24 | 13'31" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1261 Cal
220 Cal/h
Plus
Affichée 821 fois et téléchargée 41 fois depuis le 07.04.20 15:25
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