boucles départ le Tignet (l'Istre) direction sud, longer la Siagne jusqu'au pont de ligniére(Balises 110,111,111a,112,113)traversée de la Siagne- Chapelle de St Cassien des Bois-remontée surune piste à droite vers Belluny,descente vers rte departementale et sa traversée, remontée sur le plateau(les Croisières)descente vers la Siagne(Pont-Vieux) retour vers le Pont de ligniére et sa traversée-remontée à droite vers Le Tignet (Balises 113,114,115,116)
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