Départ parking piste de la Tire, direction le pont des Escarcets par le sentier qui longe la route puis nous prenons à droite le sentier qui mène au lac vers la Peguière. Nous allons jusqu'à la piste des petites Aurèdes puis nous remontons le long du lac vers la piste des aurèdes que nous empruntons jusqu'à la piste de la Tuilière que nous remontons jusqu'au parking.
Options 
13km

+119m/-101m

03:30


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Length and number of waypoints

13.38 km

1936 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points

119 m

101 m

111 m

65 m

87 m
Date et durée

02 avril 2019
10:08

02 avril 2019
15:15

05h06m42s

3h23m36s

01h43m06s
Vitesse et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 5.5

182 m/h
0h24m25s

-168 m/h
0h10m40s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'34" | 3.9 km/h | 07'48" |
2 | 18'03" | 3.3 km/h | 02'44" |
3 | 15'09" | 4 km/h | 11'52" |
4 | 13'47" | 4.4 km/h | 08'10" |
5 | 17'21" | 3.5 km/h | |
6 | 16'36" | 3.6 km/h | 42'33" |
7 | 15'52" | 3.8 km/h | |
8 | 14'53" | 4 km/h | |
9 | 15'09" | 4 km/h | 01'56" |
10 | 12'54" | 4.7 km/h | 06'00" |
11 | 12'33" | 4.8 km/h | 06'38" |
12 | 15'05" | 4 km/h | |
13 | 16'09" | 3.7 km/h | 14'34" |
Dépense calorique

296 Cal
87 Cal/h
Plus

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