Nous étions 7 ce matin sur les chemins de La Motte
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10.6 km

+259 m/-259 m

02:51
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Longueur et nombre de points

10.62 km

1706 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

259 m

260 m

539 m

280 m

403 m
Date et durée

25 novembre 2019
08:30

25 novembre 2019
11:36

03:06:17

02:51:16

00:15:01
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5 km/h
au km 9

235 m/h
0h54m47s

-284 m/h
0h42m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'15" | 3.7 km/h | |
| 2 | 14'01" | 4.3 km/h | 02'33" |
| 3 | 15'39" | 3.8 km/h | 02'54" |
| 4 | 18'28" | 3.2 km/h | 02'22" |
| 5 | 17'38" | 3.4 km/h | |
| 6 | 17'52" | 3.4 km/h | 06'26" |
| 7 | 17'07" | 3.5 km/h | |
| 8 | 17'42" | 3.4 km/h | |
| 9 | 13'30" | 4.4 km/h | |
| 10 | 14'15" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

308 Cal
108 Cal/h
Plus

Affichée 317 fois et téléchargée 20 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
14.1 kilomètres effort
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