Randonnée Marche Nordique dans les bois de Cuegne
Actions 6 km
+114 m/-113 m
01:15
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Longueur et nombre de points
6.44 km
299 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
113 m
114 m
248 m
167 m
216 m
Date et durée
30 janvier 2019
17:55
30 janvier 2019
19:34
01:38:43
01:18:00
00:20:43
Vitesses et denivelés horaires
5 km/h
Détail »
6.4 km/h
au km 1.3
317 m/h
0h16m20s
-286 m/h
0h13m18s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 10'36" | 5.7 km/h | 20'43" |
2 | 12'49" | 4.7 km/h | |
3 | 11'39" | 5.1 km/h | |
4 | 13'27" | 4.5 km/h | |
5 | 12'28" | 4.8 km/h | |
6 | 11'41" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
166 Cal
127 Cal/h
Plus
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