Marche sans réelle difficulté. Parcours ombragé, donc à préférer pour les périodes fortement ensoleillées.
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10 km

+130 m/-135 m

02:15


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Longueur et nombre de points

9.62 km

885 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

130 m

135 m

236 m

192 m

214 m
Date et durée

17 septembre 2019
14:07

17 septembre 2019
16:59

02:52:27

02:22:04

00:30:23
Vitesse et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 1.7

170 m/h
0h16m55s

-218 m/h
0h15m56s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'36" | 4.1 km/h | |
2 | 13'15" | 4.5 km/h | |
3 | 13'03" | 4.6 km/h | 02'55" |
4 | 14'25" | 4.2 km/h | 01'51" |
5 | 14'35" | 4.1 km/h | 04'07" |
6 | 13'24" | 4.5 km/h | 11'10" |
7 | 15'07" | 4 km/h | 02'17" |
8 | 16'15" | 3.7 km/h | 06'41" |
9 | 16'31" | 3.6 km/h | 01'22" |
Dépense calorique (estimation)

283 Cal
120 Cal/h
Plus

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