Boucle au départ de St. Nizier du Moucherotte. Descente en forêt sous les Trois Pucelles puis montée au Moucherotte par le vallon des Forges. Retour par le Pas de la Bergère.
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13.5 km

+998 m/-997 m

04:30
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Détails
Attention
La descente par le Pas de la Bergère peut être délicate si c'est mouillé ou humide.
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Longueur et nombre de points

13.53 km

1288 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

997 m

998 m

1899 m

1042 m

1426 m
Date et durée

10 septembre 2023
09:29

10 septembre 2023
16:02

06:32:59

04:30:21

02:02:38
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 12.9

423 m/h
2h14m34s

-515 m/h
1h48m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'51" | 3.4 km/h | 04'22" |
| 2 | 23'04" | 2.6 km/h | 02'43" |
| 3 | 20'58" | 2.9 km/h | 02'56" |
| 4 | 21'41" | 2.8 km/h | 08'28" |
| 5 | 36'10" | 1.7 km/h | 02'45" |
| 6 | 24'23" | 2.5 km/h | 10'04" |
| 7 | 18'31" | 3.2 km/h | 14'24" |
| 8 | 20'04" | 3 km/h | 58'25" |
| 9 | 12'45" | 4.7 km/h | |
| 10 | 20'24" | 2.9 km/h | 07'03" |
| 11 | 20'35" | 2.9 km/h | 11'28" |
| 12 | 14'21" | 4.2 km/h | |
| 13 | 11'57" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

839 Cal
186 Cal/h
Plus

Affichée 296 fois et téléchargée 29 fois depuis le 11.09.23 11:39
KME
26.8 kilomètres effort
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