A Gurcy le Châtel, passer par le bas de la ville. Le chemin longeant le centre de formation des pompiers est privé.
Attention le parcours ne comprend pas le Cloitre de l'église de Donnemarie Dontilly. Il se trouve juste derrière l'église et c'est immanquable si vous ne le connaissez pas
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Longueur et nombre de points
30.82 km
4722 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
388 m
417 m
135 m
45 m
96 m
Date et durée
20 avril 2023 09:19
20 avril 2023 16:08
06:48:58
06:03:29
00:45:29
Vitesses et denivelés horaires
5.1 km/h Détail »
7 km/h au km 17.6
302 m/h 0h58m18s
-304 m/h 1h03m58s
km
Temps
Vitesse
Pause
1
12'55"
4.6 km/h
2
11'06"
5.4 km/h
3
10'31"
5.7 km/h
01'21"
4
10'38"
5.6 km/h
5
11'15"
5.3 km/h
6
11'21"
5.3 km/h
7
11'16"
5.3 km/h
01'43"
8
11'21"
5.3 km/h
9
12'42"
4.7 km/h
10
13'06"
4.6 km/h
14'43"
11
11'33"
5.2 km/h
12
11'59"
5 km/h
13
11'54"
5 km/h
14
11'45"
5.1 km/h
15
10'42"
5.6 km/h
16
11'33"
5.2 km/h
17
12'08"
4.9 km/h
01'41"
18
11'32"
5.2 km/h
19
12'42"
4.7 km/h
26'01"
20
14'20"
4.2 km/h
21
12'14"
4.9 km/h
22
10'47"
5.6 km/h
23
10'33"
5.7 km/h
24
11'00"
5.5 km/h
25
12'39"
4.7 km/h
26
10'36"
5.7 km/h
27
11'16"
5.3 km/h
28
12'30"
4.8 km/h
29
13'36"
4.4 km/h
30
12'45"
4.7 km/h
Dépense calorique (estimation)
788 Cal 130 Cal/h
Plus
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