GGSS le 09.01.2022 Du Val de Fontenay à Créteil
Entre 7 et 21 Km
Pour cette première rando 2022, Gilles s'est plié en quatre !
Actions 22 km
+1103 m/-1108 m
05:00
Cliquez pour activer
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Détails
Les randonneurs pouvaient choisir de quitter la rando au bout de 7 ou 12 kms
ou de la faire entièrement (21 kms) OU la rejoindre à 13h30 pour les derniers 9 Kms
Pique-nique prévu à Maisons-Alfort à proximité du métro. Libre choix pour ceux qui s?arrêteront à 12 kms d?emmener ou non leur pique-nique.
Commentaires
Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points
22.1 km
1355 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et sans lissage
1103 m
1108 m
132 m
46 m
87 m
Date et durée
09 janvier 2022
09:29
09 janvier 2022
15:38
06:08:47
04:58:43
01:10:04
Vitesses et denivelés horaires
4.4 km/h
Détail »
15.7 km/h
au km 21.7
311 m/h
0h56m24s
-323 m/h
0h50m09s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'53" | 4.7 km/h | |
2 | 12'51" | 4.7 km/h | |
3 | 13'02" | 4.6 km/h | |
4 | 13'55" | 4.3 km/h | 05'24" |
5 | 15'34" | 3.9 km/h | 02'25" |
6 | 13'55" | 4.3 km/h | |
7 | 15'18" | 3.9 km/h | |
8 | 12'11" | 4.9 km/h | 11'18" |
9 | 12'53" | 4.7 km/h | |
10 | 13'46" | 4.4 km/h | 02'04" |
11 | 12'39" | 4.7 km/h | |
12 | 15'56" | 3.8 km/h | |
13 | 18'36" | 3.2 km/h | 43'26" |
14 | 12'01" | 5 km/h | |
15 | 12'51" | 4.7 km/h | |
16 | 11'59" | 5 km/h | |
17 | 14'21" | 4.2 km/h | 05'27" |
18 | 13'50" | 4.3 km/h | |
19 | 12'56" | 4.6 km/h | |
20 | 12'20" | 4.9 km/h | |
21 | 15'37" | 3.8 km/h | |
22 | 07'37" | 7.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
678 Cal
136 Cal/h
Plus
Affichée 77 fois et téléchargée 0 fois depuis le 11.01.22 14:21
Carte + Profil [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/S0u05F4qMj?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/S0u05F4qMj?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" scrolling="no"></iframe>
Nous avons pris en compte votre choix.
Vous souhaitez maîtriser les informations qui peuvent être recueillies lors de votre navigation et avez refusé les cookies de personnalisation des annonces, c'est légitime.
Parce que le service fourni par VisuGPX a un coût, accepteriez-vous quand même que nous utilisions des cookies pour vous présenter des annonces non personnalisées ? Ces cookies ne sont pas des cookies de tracking mais de simples des cookies techniques de diffusion qui garantissent le respect votre vie privée.