Très belle rando, sportive au départ nommée PR 14.
Départ, au bas du village, derrière la Poste des parkings gratuit.
Balisage jaune (peinture sur les arbres ou d'autres support ou balises en bois à cabochon jaune. Attention toutes les balises ne correspondent pas au PR 14, privilégier la peinture à la balise quand il ya les deux. Attention, avant La Treille, croisement de chemin avec seulement la balise à cabochon : partir à droite . A La Treille, au calvaire, descendre pour voir le panorama et remonter jusqu'au petit calvaire, là, monter vers le beau portail de La treille Haute et au portail prendre le petit chemin qui part à droite (balises à cabochon jusqu'au retour à Castelnaud
Bonne rando, lotois
Actions 3D
15.2 km

+512 m/-522 m

04:33
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Longueur et nombre de points

15.19 km

1262 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

512 m

523 m

248 m

65 m

171 m
Date et durée

09 avril 2019
09:20

09 avril 2019
14:28

05:08:42

04:33:30

00:35:12
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 3.3

246 m/h
1h52m30s

-302 m/h
1h31m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 25'48" | 2.3 km/h | |
| 2 | 19'15" | 3.1 km/h | |
| 3 | 15'31" | 3.9 km/h | |
| 4 | 14'19" | 4.2 km/h | |
| 5 | 17'25" | 3.4 km/h | |
| 6 | 18'17" | 3.3 km/h | |
| 7 | 16'47" | 3.6 km/h | |
| 8 | 19'52" | 3 km/h | |
| 9 | 13'43" | 4.4 km/h | 35'12" |
| 10 | 16'21" | 3.7 km/h | |
| 11 | 19'01" | 3.2 km/h | |
| 12 | 18'31" | 3.2 km/h | |
| 13 | 15'29" | 3.9 km/h | |
| 14 | 20'05" | 3 km/h | |
| 15 | 19'08" | 3.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

547 Cal
120 Cal/h
Plus

Affichée 1925 fois et téléchargée 222 fois depuis le 09.04.19 18:14
KME
22.1 kilomètres effort
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