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20.1 km

+1021 m/-944 m

05:10
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Longueur et nombre de points

20.13 km

1475 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1021 m

945 m

495 m

-10 m

215 m
Date et durée

06 juin 2021
08:15

06 juin 2021
14:34

06:19:30

05:10:05

01:09:25
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

10.2 km/h
au km 5.8

465 m/h
2h07m19s

-391 m/h
2h18m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'44" | 4.7 km/h | |
| 2 | 11'36" | 5.2 km/h | |
| 3 | 11'15" | 5.3 km/h | |
| 4 | 11'43" | 5.1 km/h | |
| 5 | 11'48" | 5.1 km/h | |
| 6 | 12'54" | 4.7 km/h | |
| 7 | 19'36" | 3.1 km/h | |
| 8 | 20'29" | 2.9 km/h | 02'37" |
| 9 | 14'36" | 4.1 km/h | |
| 10 | 14'51" | 4 km/h | |
| 11 | 16'49" | 3.6 km/h | 04'21" |
| 12 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 13 | 21'36" | 2.8 km/h | 35'58" |
| 14 | 16'19" | 3.7 km/h | |
| 15 | 13'05" | 4.6 km/h | 26'29" |
| 16 | 16'17" | 3.7 km/h | |
| 17 | 15'51" | 3.8 km/h | |
| 18 | 18'55" | 3.2 km/h | |
| 19 | 16'17" | 3.7 km/h | |
| 20 | 17'17" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1001 Cal
194 Cal/h
Plus

Affichée 181 fois et téléchargée 31 fois depuis le 16.06.21 10:32
KME
33.5 kilomètres effort
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