Un départ sous un brouillard à couper au couteau, à ne pas voir le bout de ses chaussures, puis le soleil, mais ce n'était pas la grande chaleur .
Actions 34 km
+551 m/-504 m
07:00
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Longueur et nombre de points
33.91 km
2556 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
550 m
504 m
263 m
81 m
194 m
Date et durée
24 mars 2019
07:02
24 mars 2019
14:28
07:26:34
07:04:27
00:22:07
Vitesses et denivelés horaires
4.8 km/h
Détail »
6.8 km/h
au km 21.5
298 m/h
1h26m12s
-295 m/h
1h10m34s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'01" | 5 km/h | |
2 | 11'22" | 5.3 km/h | |
3 | 11'38" | 5.2 km/h | |
4 | 11'34" | 5.2 km/h | |
5 | 11'35" | 5.2 km/h | |
6 | 12'36" | 4.8 km/h | |
7 | 11'18" | 5.3 km/h | |
8 | 11'17" | 5.3 km/h | |
9 | 12'35" | 4.8 km/h | |
10 | 11'36" | 5.2 km/h | |
11 | 11'53" | 5.1 km/h | |
12 | 12'35" | 4.8 km/h | |
13 | 12'37" | 4.8 km/h | |
14 | 13'33" | 4.4 km/h | |
15 | 14'42" | 4.1 km/h | |
16 | 15'02" | 4 km/h | |
17 | 12'29" | 4.8 km/h | 01'41" |
18 | 11'59" | 5 km/h | |
19 | 12'25" | 4.8 km/h | |
20 | 12'05" | 5 km/h | |
21 | 11'21" | 5.3 km/h | |
22 | 11'34" | 5.2 km/h | |
23 | 11'47" | 5.1 km/h | |
24 | 16'34" | 3.6 km/h | |
25 | 12'25" | 4.8 km/h | 17'12" |
26 | 12'41" | 4.7 km/h | |
27 | 11'31" | 5.2 km/h | |
28 | 13'41" | 4.4 km/h | |
29 | 13'16" | 4.5 km/h | |
30 | 13'08" | 4.6 km/h | |
31 | 12'51" | 4.7 km/h | |
32 | 14'26" | 4.2 km/h | |
33 | 11'32" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
924 Cal
131 Cal/h
Plus
Affichée 382 fois et téléchargée 11 fois depuis le 07.04.20 15:25
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