Départ de Chavannes-sur-Suran (parking du cimetière)
Points de passage : Collet de Chavanne, Chartreuse de Sélignac, Arnans, Cuvergnat, Chavuissiat le Grand, Rosy, Col des Justices
Actions 3D
20.7 km

+822 m/-819 m

05:28
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Longueur et nombre de points

20.73 km

5264 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

821 m

820 m

590 m

316 m

447 m
Date et durée

21 septembre 2023
08:20

21 septembre 2023
15:49

07:29:17

05:28:55

02:00:22
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 18.9

358 m/h
2h05m33s

-419 m/h
1h45m43s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'47" | 3.4 km/h | 14'49" |
| 2 | 17'16" | 3.5 km/h | 05'55" |
| 3 | 13'06" | 4.6 km/h | 01'56" |
| 4 | 14'34" | 4.1 km/h | 03'47" |
| 5 | 19'12" | 3.1 km/h | 08'34" |
| 6 | 18'08" | 3.3 km/h | 01'59" |
| 7 | 12'07" | 4.9 km/h | |
| 8 | 14'23" | 4.2 km/h | 04'20" |
| 9 | 15'15" | 3.9 km/h | 03'51" |
| 10 | 15'04" | 4 km/h | 06'33" |
| 11 | 18'11" | 3.3 km/h | 28'58" |
| 12 | 17'52" | 3.4 km/h | 17'56" |
| 13 | 21'04" | 2.8 km/h | 02'17" |
| 14 | 14'14" | 4.2 km/h | |
| 15 | 17'41" | 3.4 km/h | 03'56" |
| 16 | 13'48" | 4.3 km/h | |
| 17 | 14'04" | 4.3 km/h | 11'41" |
| 18 | 18'41" | 3.2 km/h | |
| 19 | 13'25" | 4.5 km/h | 03'44" |
| 20 | 13'07" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

778 Cal
142 Cal/h
Plus

Affichée 345 fois et téléchargée 16 fois depuis le 21.09.23 17:33
KME
31.7 kilomètres effort
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