martine.hostache le 17.09.2025
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12.9 km

+571 m
/-571 m
05:41
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Longueur et nombre de points

12.93 km

968 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

570 m

571 m

910 m

386 m

600 m
Date et durée

17 septembre 2025
16:42

17 septembre 2025
22:23

05:41:09
Vitesses et denivelés horaires

2.3 km/h
Détail »

3.6 km/h
au km 7.9

176 m/h
3h02m54s

-287 m/h
1h48m28s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 30'35" | 2 km/h | |
| 2 | 34'48" | 1.7 km/h | |
| 3 | 31'28" | 1.9 km/h | |
| 4 | 41'50" | 1.4 km/h | |
| 5 | 33'24" | 1.8 km/h | |
| 6 | 36'49" | 1.6 km/h | |
| 7 | 21'00" | 2.9 km/h | |
| 8 | 17'57" | 3.3 km/h | |
| 9 | 17'38" | 3.4 km/h | |
| 10 | 17'22" | 3.5 km/h | |
| 11 | 20'06" | 3 km/h | |
| 12 | 18'53" | 3.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

524 Cal
92 Cal/h
Plus

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KME
20.5 kilomètres effort
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