Balade assez longue mais variée. Plus de goudron que de chemins.
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19.7 km

+466 m/-460 m

05:09
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Longueur et nombre de points

19.66 km

3492 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

465 m

460 m

486 m

372 m

430 m
Date et durée

21 mai 2016
11:17

21 mai 2016
17:59

06:41:39

05:09:20

01:32:19
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 4.7

200 m/h
1h53m14s

-245 m/h
1h34m27s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'07" | 4 km/h | 04'40" |
| 2 | 12'57" | 4.6 km/h | |
| 3 | 13'31" | 4.4 km/h | |
| 4 | 16'20" | 3.7 km/h | |
| 5 | 12'51" | 4.7 km/h | |
| 6 | 13'41" | 4.4 km/h | 01'40" |
| 7 | 17'05" | 3.5 km/h | |
| 8 | 20'46" | 2.9 km/h | 36'28" |
| 9 | 14'51" | 4 km/h | |
| 10 | 13'46" | 4.4 km/h | |
| 11 | 13'17" | 4.5 km/h | 11'03" |
| 12 | 15'19" | 3.9 km/h | 01'26" |
| 13 | 15'01" | 4 km/h | |
| 14 | 15'35" | 3.9 km/h | 03'04" |
| 15 | 16'45" | 3.6 km/h | |
| 16 | 19'32" | 3.1 km/h | 25'32" |
| 17 | 15'57" | 3.8 km/h | 01'37" |
| 18 | 17'01" | 3.5 km/h | 01'43" |
| 19 | 19'24" | 3.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

581 Cal
113 Cal/h
Plus

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KME
25.8 kilomètres effort
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