Randonnée très agréable avec une première partie très ensoleillée. Des dénivelés assez importants et la traversée de la ville d%u2019Etampes
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20.9 km

+296 m/-272 m

04:39
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Longueur et nombre de points

20.87 km

762 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

295 m

273 m

144 m

39 m

106 m
Date et durée

07 juin 2015
10:25

07 juin 2015
16:23

05:58:02

04:39:37

01:18:25
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 5.2

313 m/h
0h47m31s

-288 m/h
0h37m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'06" | 5 km/h | 02'00" |
| 2 | 14'33" | 4.1 km/h | 05'51" |
| 3 | 12'53" | 4.7 km/h | |
| 4 | 12'03" | 5 km/h | |
| 5 | 15'38" | 3.8 km/h | |
| 6 | 11'43" | 5.1 km/h | |
| 7 | 12'35" | 4.8 km/h | 05'22" |
| 8 | 12'18" | 4.9 km/h | |
| 9 | 11'51" | 5.1 km/h | |
| 10 | 12'46" | 4.7 km/h | 52'22" |
| 11 | 13'55" | 4.3 km/h | |
| 12 | 14'56" | 4 km/h | 02'39" |
| 13 | 12'28" | 4.8 km/h | |
| 14 | 13'07" | 4.6 km/h | 03'54" |
| 15 | 15'24" | 3.9 km/h | |
| 16 | 13'14" | 4.5 km/h | |
| 17 | 12'32" | 4.8 km/h | |
| 18 | 11'53" | 5 km/h | |
| 19 | 17'13" | 3.5 km/h | 04'21" |
| 20 | 15'03" | 4 km/h | 01'56" |
Dépense calorique (estimation)

508 Cal
109 Cal/h
Plus

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KME
24.7 kilomètres effort
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