Longueur : 7,3 km
Durée : 1h40
Difficulté : facile
Actions 7 km
+123 m/-123 m
01:39
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Longueur et nombre de points
7.25 km
790 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
122 m
124 m
252 m
189 m
220 m
Date et durée
13 décembre 2022
13:50
13 décembre 2022
15:29
01:39:16
Vitesses et denivelés horaires
4.4 km/h
Détail »
6.1 km/h
au km 0.3
187 m/h
0h25m18s
-219 m/h
0h22m55s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'53" | 4.7 km/h | |
2 | 14'13" | 4.2 km/h | |
3 | 12'15" | 4.9 km/h | |
4 | 17'06" | 3.5 km/h | |
5 | 12'14" | 4.9 km/h | |
6 | 12'45" | 4.7 km/h | |
7 | 14'14" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
191 Cal
116 Cal/h
Plus
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