De peu avant St Véran à Millau (chambre + livraison stock).
Je suis encore restée en mode "économie d'énergie" au début...
Trace AlpineQuest 17/03/2022 07:32:10
Actions 31 km
+1934 m/-2169 m
07:45
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Longueur et nombre de points
30.62 km
3589 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et sans lissage
1934 m
2170 m
687 m
354 m
436 m
Date et durée
17 mars 2022
07:32
17 mars 2022
16:52
09:19:58
07:45:50
01:34:08
Vitesses et denivelés horaires
3.9 km/h
Détail »
64.7 km/h
au km 0.8
400 m/h
2h27m15s
-412 m/h
2h55m23s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 25'01" | 2.4 km/h | |
2 | 19'46" | 3 km/h | 04'15" |
3 | 15'23" | 3.9 km/h | |
4 | 12'01" | 5 km/h | 03'19" |
5 | 17'25" | 3.4 km/h | 02'48" |
6 | 15'33" | 3.9 km/h | 02'43" |
7 | 16'45" | 3.6 km/h | |
8 | 19'59" | 3 km/h | 08'12" |
9 | 18'15" | 3.3 km/h | |
10 | 18'19" | 3.3 km/h | 05'01" |
11 | 18'18" | 3.3 km/h | |
12 | 19'42" | 3 km/h | 03'43" |
13 | 12'08" | 4.9 km/h | |
14 | 12'29" | 4.8 km/h | |
15 | 14'45" | 4.1 km/h | |
16 | 12'14" | 4.9 km/h | 01'52" |
17 | 12'10" | 4.9 km/h | 02'17" |
18 | 12'17" | 4.9 km/h | |
19 | 15'18" | 3.9 km/h | |
20 | 12'29" | 4.8 km/h | |
21 | 13'24" | 4.5 km/h | |
22 | 15'25" | 3.9 km/h | |
23 | 16'40" | 3.6 km/h | |
24 | 11'51" | 5.1 km/h | |
25 | 13'23" | 4.5 km/h | 04'02" |
26 | 13'00" | 4.6 km/h | |
27 | 14'32" | 4.1 km/h | |
28 | 12'56" | 4.6 km/h | 46'33" |
29 | 11'12" | 5.4 km/h | 05'23" |
30 | 15'18" | 3.9 km/h | 02'09" |
Dépense calorique (estimation)
1098 Cal
141 Cal/h
Plus
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