Une bien belle boucle au départ du lignon avec le passage du dérochoir (en montée) comme point d'orgue ! Vues magnifiques sur le massif du mont blanc. D de l'ordre de 1600/1700m (trace avec un petit aller-retour au niveau du dérochoir qui augmente le D+ sur le site)
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23.9 km

+1833 m/-1897 m

06:55
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Longueur et nombre de points

23.88 km

1112 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1833 m

1898 m

2249 m

1113 m

1789 m
Date et durée

08 août 2016
08:28

08 août 2016
17:12

08:44:46

06:55:19

01:49:27
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

8.6 km/h
au km 22.4

527 m/h
3h19m52s

-683 m/h
2h38m54s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'08" | 3.7 km/h | |
| 2 | 22'26" | 2.7 km/h | |
| 3 | 21'53" | 2.7 km/h | |
| 4 | 13'37" | 4.4 km/h | |
| 5 | 13'11" | 4.5 km/h | |
| 6 | 23'08" | 2.6 km/h | 02'51" |
| 7 | 16'37" | 3.6 km/h | |
| 8 | 16'07" | 3.7 km/h | |
| 9 | 19'28" | 3.1 km/h | 03'39" |
| 10 | 19'25" | 3.1 km/h | |
| 11 | 12'10" | 4.9 km/h | |
| 12 | 17'10" | 3.5 km/h | 25'22" |
| 13 | 17'00" | 3.5 km/h | |
| 14 | 33'42" | 1.8 km/h | |
| 15 | 35'04" | 1.7 km/h | 07'05" |
| 16 | 23'32" | 2.5 km/h | 70'30" |
| 17 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 18 | 11'15" | 5.3 km/h | |
| 19 | 12'47" | 4.7 km/h | |
| 20 | 14'24" | 4.2 km/h | |
| 21 | 11'25" | 5.3 km/h | |
| 22 | 13'13" | 4.5 km/h | |
| 23 | 10'24" | 5.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1691 Cal
244 Cal/h
Plus

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KME
48.5 kilomètres effort
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