04/02/2018 rando gastro du groupe WE. Boucle Ebeaupin : 4km Boucle BoisJoli : 7km gnerando
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11 km

+107 m/-103 m

03:40
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Longueur et nombre de points

11.03 km

477 pts

4 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

106 m

104 m

58 m

5 m

37 m
Date et durée

11 août 2023
14:21

11 août 2023
18:02

03:40:28
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 4

158 m/h
0h25m02s

-231 m/h
0h16m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'55" | 3 km/h | |
| 2 | 20'01" | 3 km/h | |
| 3 | 19'59" | 3 km/h | |
| 4 | 19'55" | 3 km/h | |
| 5 | 19'58" | 3 km/h | |
| 6 | 20'01" | 3 km/h | |
| 7 | 19'59" | 3 km/h | |
| 8 | 20'01" | 3 km/h | |
| 9 | 20'00" | 3 km/h | |
| 10 | 20'01" | 3 km/h | |
| 11 | 20'00" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

157 Cal
43 Cal/h
Plus

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KME
12.4 kilomètres effort
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