Première étape d'une rando de 5 jours. départ de saint jean pied de port arrivée aux sources de la nive en suivant une variante du GR 10
Actions 21 km
+1431 m/-1156 m
04:15
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Longueur et nombre de points
21.05 km
15379 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1431 m
1156 m
596 m
132 m
337 m
Date et durée
05 mai 2018
13:41
05 mai 2018
17:59
04:17:49
04:08:20
00:09:29
Vitesses et denivelés horaires
5.1 km/h
Détail »
93.4 km/h
au km 15.7
542 m/h
1h52m54s
-520 m/h
1h28m47s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'28" | 4.8 km/h | |
2 | 11'01" | 5.4 km/h | |
3 | 11'55" | 5 km/h | |
4 | 11'07" | 5.4 km/h | |
5 | 10'17" | 5.8 km/h | |
6 | 12'57" | 4.6 km/h | |
7 | 15'45" | 3.8 km/h | |
8 | 15'01" | 4 km/h | |
9 | 13'57" | 4.3 km/h | |
10 | 12'06" | 5 km/h | |
11 | 11'49" | 5.1 km/h | |
12 | 11'29" | 5.2 km/h | |
13 | 12'15" | 4.9 km/h | |
14 | 13'56" | 4.3 km/h | 09'29" |
15 | 09'04" | 6.6 km/h | |
16 | 07'05" | 8.5 km/h | |
17 | 09'14" | 6.5 km/h | |
18 | 11'34" | 5.2 km/h | |
19 | 10'43" | 5.6 km/h | |
20 | 11'07" | 5.4 km/h | |
21 | 13'01" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1133 Cal
274 Cal/h
Plus
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