Une longue boucle avec, en point d'orgue, le spectaculaire sentier des Bans.
Actions 24 km
+859 m/-844 m
07:00
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Longueur et nombre de points
23.71 km
3178 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
858 m
844 m
1766 m
1147 m
1408 m
Date et durée
21 août 2017
08:23
21 août 2017
16:25
08:01:58
07:01:21
01:00:37
Vitesses et denivelés horaires
3.4 km/h
Détail »
8.7 km/h
au km 6.2
283 m/h
2h37m31s
-296 m/h
2h36m43s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 17'26" | 3.4 km/h | |
2 | 19'45" | 3 km/h | 02'10" |
3 | 18'43" | 3.2 km/h | |
4 | 18'27" | 3.3 km/h | 01'37" |
5 | 17'53" | 3.4 km/h | |
6 | 12'29" | 4.8 km/h | |
7 | 17'42" | 3.4 km/h | |
8 | 16'40" | 3.6 km/h | |
9 | 17'47" | 3.4 km/h | |
10 | 20'44" | 2.9 km/h | 01'20" |
11 | 23'13" | 2.6 km/h | 08'23" |
12 | 24'58" | 2.4 km/h | |
13 | 18'00" | 3.3 km/h | |
14 | 20'35" | 2.9 km/h | |
15 | 18'12" | 3.3 km/h | |
16 | 13'47" | 4.4 km/h | |
17 | 18'31" | 3.2 km/h | 39'35" |
18 | 12'06" | 5 km/h | |
19 | 20'45" | 2.9 km/h | |
20 | 20'23" | 2.9 km/h | |
21 | 17'00" | 3.5 km/h | |
22 | 13'32" | 4.4 km/h | 06'42" |
23 | 11'38" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
892 Cal
127 Cal/h
Plus
Affichée 154 fois et téléchargée 2 fois depuis le 11.05.21 19:02
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