loulou31 le 05.11.2023Un petit circuit PR ( topo guide Nive Adour Ursuya) au départ de Saint Martin d'Arbéroue, et traversant les collines de Bordaldea. Circuit que l'on peut faire en VTT.
Le circuit est panoramique et varié .
Saint martin d'Arberoue est un petit village à l'écart des grands axes, proche de Saint Esteben et Isturits (connu pour les grottes d'Oxocelhaya).
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9.4 km

+314 m/-330 m

02:46
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Détails
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Longueur et nombre de points

9.36 km

851 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

314 m

330 m

305 m

100 m

195 m
Date et durée

05 novembre 2023
08:37

05 novembre 2023
11:35

02:57:50

02:46:31

00:11:19
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

4.5 km/h
au km 6

248 m/h
1h04m46s

-288 m/h
0h58m42s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'29" | 3.6 km/h | |
| 2 | 17'53" | 3.4 km/h | |
| 3 | 17'33" | 3.4 km/h | 02'13" |
| 4 | 20'37" | 2.9 km/h | |
| 5 | 17'11" | 3.5 km/h | |
| 6 | 17'07" | 3.5 km/h | 03'47" |
| 7 | 14'55" | 4 km/h | |
| 8 | 19'23" | 3.1 km/h | |
| 9 | 18'56" | 3.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

348 Cal
126 Cal/h
Plus

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KME
13.6 kilomètres effort
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