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longarf le 01.11.2018

AFS-2018-J3Randonnée Pédestre

Afrique Du Sud Novembre 2018 :
3 eme journée, un petit trail à partir du "rest camp" du Blyde river canyon. Trés beau paysages, rando facile et bien indiquée. Départ et arrivée au camp. Dommage pour nous, temps gris.
Actions
3D
9.2 km
+391 m/-377 m
03:13

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

9.15 km
411 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
390 m
377 m
1212 m
936 m
1086 m

Date et durée

01 novembre 2018
10:20
01 novembre 2018
15:41
05:21:20
03:13:30
02:07:50

Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

33.2 km/h
au km 4.9

241 m/h
1h29m30s

-297 m/h
1h06m40s

Dépense calorique (estimation)

349 Cal
108 Cal/h

Plus

Affichée 263 fois et téléchargée 18 fois depuis le 07.04.20 15:25
417623 [Légende]
KME
14.3 kilomètres effort
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