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15.7 km

+307 m/-311 m

05:13
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Longueur et nombre de points

15.65 km

506 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

306 m

311 m

226 m

111 m

157 m
Date et durée

22 avril 2026
15:08

22 avril 2026
20:21

05:13:37
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 0.6

196 m/h
1h09m06s

-258 m/h
1h00m07s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'57" | 3 km/h | |
| 2 | 19'51" | 3 km/h | |
| 3 | 20'01" | 3 km/h | |
| 4 | 20'02" | 3 km/h | |
| 5 | 20'02" | 3 km/h | |
| 6 | 20'07" | 3 km/h | |
| 7 | 19'59" | 3 km/h | |
| 8 | 19'53" | 3 km/h | |
| 9 | 19'58" | 3 km/h | |
| 10 | 19'59" | 3 km/h | |
| 11 | 20'03" | 3 km/h | |
| 12 | 20'00" | 3 km/h | |
| 13 | 19'58" | 3 km/h | |
| 14 | 19'56" | 3 km/h | |
| 15 | 20'24" | 2.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

514 Cal
98 Cal/h
Plus

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KME
19.8 kilomètres effort
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