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10.1 km

+187 m/-191 m

03:29
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Longueur et nombre de points

10.1 km

1277 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

187 m

191 m

146 m

63 m

96 m
Date et durée

27 mai 2023
09:56

27 mai 2023
14:54

04:58:02

03:29:30

01:28:32
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

4.2 km/h
au km 6.8

164 m/h
0h48m12s

-155 m/h
0h53m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'54" | 2.9 km/h | 03'37" |
| 2 | 18'51" | 3.2 km/h | |
| 3 | 18'31" | 3.2 km/h | 01'31" |
| 4 | 25'13" | 2.4 km/h | 02'11" |
| 5 | 21'14" | 2.8 km/h | 13'54" |
| 6 | 21'55" | 2.7 km/h | |
| 7 | 21'01" | 2.9 km/h | 39'11" |
| 8 | 21'45" | 2.8 km/h | 23'10" |
| 9 | 19'24" | 3.1 km/h | 01'24" |
| 10 | 19'09" | 3.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

222 Cal
64 Cal/h
Plus

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KME
12.6 kilomètres effort
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